Moussaka veggie
Notre blogueuse Ophélie Vanity revisite la traditionnelle moussaka dans une version 100% végétale et délicieuse !
La Moussaka est un plat des Balkans, souvent associé à la Grèce. À base d'aubergines et de viande, c'est une recette estivale gourmande et raffinée !
Ophélie la revisite dans une version vegan, toute aussi savoureuse !
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes :
- 1 aubergine (350 gr)
- 2 tomates (200 gr)
- 400 gr de pomme de terre
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- Haché végétal
- 1 cas d’herbes de Provence
- 35 g rde margarine
- 35 g r de farine
- 250 gr de lait végétal
Préparation :
Commencez par couper les pommes de terre, et l’aubergine en rondelles.
Enfournez pour 20 minutes à 200 degrés avec un peu d’huile d’olive, sel, poivre.
Émincez l’oignon, et écrasez l’ail puis faites-les revenir dans un wok avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils dorent.
Ajoutez les tomates préalablement coupées en dés, le haché végétal et les herbes de Provence à feu moyen pendant 15 minutes.
Pendant ce temps, préparez la béchamel. Dans une casserole : faites fondre la margarine, ajoutez la farine et mélangez. Ajoutez le lait végétal et mélangez jusqu’à ce que le mélange épaississe.
Dans un plat à gratin, déposez la prédation avec le haché végétal, puis une couche d’aubergines, puis de pommes de terre, et ainsi de suite. Terminez par verser la béchamel dessus.
Enfournez pour 15 minutes à 200 degrés.
Ingrédients | Aubergine, Oignon, Tomate, Ail, Farine de blé |
Saisons | Été, Automne |
Type de plat | Plat |
Régime alimentaire | Végétarien, Vegan |
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