Soupe de brocolis, miel et thym frais
Une recette toute douce et pleine de vitamines pour bien commencer l'automne !
- 2 têtes de brocolis
- 1 cube de bouillon de légumes bio aux légumes
- 1 CAS de miel de fleurs crémeux
- 3 branches de thym frais
- Quelques noisettes pour la décoration
Préparation :
Dans une casserole, versez 2 L d’eau et faites chauffez avec le cube de bouillon.
Coupez les brocolis en fleurettes, plongez-les dans l’eau 10 minutes. Ils doivent être tout juste cuits, encore verts et croquants !
Ajoutez le thym frais pendant cette cuisson et assaisonnez à votre goût.
Passez au blender jusqu’à obtenir la consistance désirée (plus ou moins de bouillon). Et à la fin, ajoutez la cuillère de miel, remuez bien.
Pour servir, parsemez de noisettes, thym frais et huile d'olive.
Thym+ miel sont les meilleurs alliés contre le froid et le brocoli est riche en vitamines et minéraux, mais il ne faut pas trop le cuire !
Ingrédients | Brocoli, Miel, Thym |
Saisons | Automne |
Type de plat | Plat |
Régime alimentaire | Végétarien |
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