Recettes et astuces

Recettes de saison et astuces, à cuisiner avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Croque raclette et salade d'endives

31 mars 2022

Croque raclette et salade d'endives

Plat • Automne Hiver

Munissez-vous de vos plus beaux morceaux de raclette pour ces croques fondants et réconfortants !

La soupe, un plat d’hiver complet et très gourmand !

12 décembre 2022

La soupe, un plat d’hiver complet et très gourmand !

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Soupe déf. : repas idéal pour se régaler et se réchauffer. Il y en a pour tous les goûts et toutes les cuillères ! Mais comment préparer une soupe complète et bien équilibrée ? On vous dit tout par ici.

Cake sucré moelleux à la courge butternut

8 juin 2022

Cake sucré moelleux à la courge butternut

Dessert • Automne Hiver • Végétarien

Découvrez la courge butternut comme vous le l'avez jamais goûtée... En version sucrée, dans cette recette de cake moelleux très savoureux !

Gratin de chou blanc

Gratin de chou blanc

Plat • Automne Hiver

Recette hyper réconfortante de gratin de chou blanc est idéale pour affronter le froid de l'hiver tout en gourmandise !

Pumpkin spice cake aux noisettes (et vegan !)

22 octobre 2024

Pumpkin spice cake aux noisettes (et vegan !)

Dessert Petit déjeuner • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Cette recette de gâteau à la butternut et aux épices (pumpkin spices cake) est idéal en automne ! A préparer avec les courges de vos paniers frais, locaux et de saison Maréchal Fraîcheur.

Tarte à la citrouille (pumpkin pie)

23 octobre 2023

Tarte à la citrouille (pumpkin pie)

Dessert • Automne Hiver • Végétarien

La courge en version sucrée ? Tentez la pumpkin pie ou tarte à la courge en français ! C'est le pari de ce dessert (goûter) de saison très gourmand.

Pumpkin spice latte

29 septembre 2023

Pumpkin spice latte

Automne Hiver • Végétarien Vegan

C'est la boisson réconfortante de votre automne, à préparer avec la courge de vos paniers !

Hot spices pumpkin

30 juin 2022

Hot spices pumpkin

Automne Hiver • Végétarien Vegan

Parce que la courge se mange mais peut aussi se boire ! Découvrez cette délicieuse création, parfaite pour Halloween !

Menu d'Halloween : la courge de l'entrée au dessert !

17 octobre 2022

Menu d'Halloween : la courge de l'entrée au dessert !

Entrée Dessert Plat • Automne • Végétarien

Sortez chapeau pointus, marmites et grands couteaux... c'est bientôt Halloween ! Découvrez nos 3 recettes pour cuisiner la courge en version salée et sucrée.

Que faire des graines, noyaux et pépins de mes fruits et légumes ?

11 mai 2022

Que faire des graines, noyaux et pépins de mes fruits et légumes ?

Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Fini le gaspillage et vive les économies ! Découvrez nos astuces simples et futées pour réutiliser vos graines, noyaux et pépins de fruits, au rythme des saisons.

Pommes de terre Hasselback

27 juin 2022

Pommes de terre Hasselback

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Vous n'aurez plus jamais envie de manger des pommes de terre autrement après cette version façon "Hasselback" (à la suédoise).

Anti gaspi : graines de courge grillées

9 novembre 2023

Anti gaspi : graines de courge grillées

Apéritif • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Les graines de courges grillées : un apéritif anti gaspi et savoureux, à préparer pendant toute la saison des courges !

Gratin de ravioles inspiration Mac & Cheese

16 juin 2022

Gratin de ravioles inspiration Mac & Cheese

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Les fameux mac & cheese... en version locale et de saison !

3 façons de cuire vos châtaignes (chauds les marrons !)

21 septembre 2022

3 façons de cuire vos châtaignes (chauds les marrons !)

Automne Hiver • Végétarien Vegan

Aussi appelés châtaignes, il existe de nombreuses façons pour faire cuire vos marrons Bouche de Bétizac ! A vous de choisir celle qui vous convient le mieux, en fonction de vos goûts et envies du moment !

Galettes végétales aux carottes (steaks végétaux)

27 avril 2022

Galettes végétales aux carottes (steaks végétaux)

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Laissez-vous tenter par une belle alternative végétale gourmande, sans gluten ni lactose que vous allez adorer ! Préparez ces galettes végétales aux carottes en deux temps trois mouvements.

Brownie fondant au chocolat et à la courge (vegan)

2 octobre 2024

Brownie fondant au chocolat et à la courge (vegan)

Dessert • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Aussi improbable que cela puisse paraître, ce savoureux brownie est réalisé avec... de la courge ! Une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants et de se régaler ! Promis, c'est super bon.

Tarte amandine aux figues (vegan)

2 octobre 2024

Tarte amandine aux figues (vegan)

Dessert • Automne • Végétarien Vegan

Redécouvrez la tarte amandine aux figues dans cette recette vegan savoureuse et facile à préparer !

Oatmeal d'automne aux pommes

23 mai 2022

Oatmeal d'automne aux pommes

Petit déjeuner • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Pour un petit déjeuner d'automne (très) goumand et équilibré : tentez ce oatmeal !

Anti-gaspi : houmous d'épluchures de carottes

17 février 2023

Anti-gaspi : houmous d'épluchures de carottes

Apéritif • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Plus question de jeter vos épluchures à la poubelle, faites en un houmous: une recette originale et zéro déchet !

Velouté de butternut aux figues

29 juin 2022

Velouté de butternut aux figues

Plat • Automne

Un velouté très original sucré-salé de butternut et figues, pour apporter de la douceur en ce début d'automne...

Gratin de ravioles à la ratatouille

23 septembre 2024

Gratin de ravioles à la ratatouille

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Cette recette de gratin de ravioles à la ratatouille si facile à préparer et tellement gourmande va ravir les petits comme les grands !

Muffins au butternut coeur chocolat

30 juin 2022

Muffins au butternut coeur chocolat

Dessert • Automne Hiver • Végétarien

Envie de découvrir la courge butternut en version sucrée ? Testez les muffins d'Agathe fourrés au chocolat, vous nous en direz des nouvelles !

Gratin butternut, feta & mozzarella

10 mai 2022

Gratin butternut, feta & mozzarella

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Profitez des courges de saison avec cette recette de ratin butternut, feta & mozzarella aussi tendance qu'originale...

Croque au potimarron

Croque au potimarron

Plat • Automne Hiver • Végétarien

C'est la version automnale et healthy du croque monsieur, avec du potimarron !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser.
Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire avec les fruits et légumes frais et de saison

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide en automne et hiver, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis.


Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer.
Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin.
Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre panier frais arrive ! Commandez jusqu'à la veille 20h30 pour le lendemain, et vous serez livré.e en point relais commerçant, tout près chez vous !

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Prenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente !
Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !

En été, on est fan de la salade de pois chiches à la libanaise, des aubergines farcies ou encore de la salade de fraises, basilic et fromage frais.

 Alors, prêt à cuisiner ?

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